Chế độ ăn uống của mẹ bầu cần được cân
nhắc thật kỹ để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và nhất là thai nhi. Bà bầu
ăn rau diếp cá chữa táo bón, trĩ được không là thắc mắc của nhiều người. Diếp
cá là loại rau rất quen thuộc trong bữa cơm của người Việt.
Rau
diếp cá là gì?
Rau diếp cá còn được gọi với những cái
tên khá phổ biến như diếp cá, giấp cá hay ngư tinh thảo. Từ xa xưa, rau diếp cá
đã được sử dụng rộng rãi như một loại rau gia vị giúp kích thích tiêu hóa, tăng
thêm mùi vị món ăn và tạo cảm giác ngon miệng.
PGS. TS. Dương Trọng Hiếu, Phòng khám
Đông Phương y quán, Hà Nội cho biết, theo Đông y, diếp cá có vị cay, tính hơi lạnh,
giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, lợi tiểu và sát trùng. Chính vì vậy, các
tài liệu y học cổ truyền cũng đã lưu lại nhiều tác dụng quý từ rau diếp cá.
Bà bầu bị táo bón, trĩ ăn rau diếp cá được không?
Bà bầu bị táo bón, trĩ ăn rau diếp cá được không?
Trong giai đoạn bầu bí, chị em rất dễ bị
táo bón, trĩ bởi sự phát triển của thai nhi sẽ tạo ra một áp lực lên các tĩnh mạch
vùng châu. Kết quả là các tĩnh mạch ở khu vực này bị căng giãn quá mức hoặc
sưng lên, lâu dần sẽ thành búi trĩ. Ngoài ra, chế độ ăn uống quá giàu chất dinh
dưỡng, thiếu chất xơ và nước cũng khiến bà bầu dễ bị táo bón, táo bón lâu ngày
sẽ hình thành búi trĩ.
Rau diếp cá giúp hỗ trợ điều trị và
phòng ngừa bệnh táo bón, trĩ rất tốt.Theo các chuyên gia, bà bầu có thể ăn loại
rau này.
-
Bài thuốc từ diếp cá giúp bà bầu chữa táo bón:
Hâu như mẹ bầu nào cũng phải đối mặt với triệu chứng của bệnh táo bón vì trong
thời gian mang thai, các hocmon gia tăng có thể dẫn đến hệ tiêu hoá của mẹ gặp
phải nhiều khó khăn hơn trong quá trình làm việc dẫn đến chứng táo bọn hoặc
tiêu chảy thai kỳ (rối loạn tiêu hoá).
Nếu gặp phải vấn đề này, mẹ thử áp dụng
bài thuốc sau: 10g diếp cá đã sao khô, hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống
thay trà hàng ngày. 10 ngày một liệu trình.
- Bài
thuốc từ diếp cá giúp bà bầu chữa bệnh trĩ: Trĩ cũng là một mối lo không nhỏ
cho mẹ trong thời gian mang thai, có thể do chứng táo bón kéo dài trong thai kỳ
hoặc theo dân gian ông bà ta vẫn gọi nôm na là do nóng trong dẫn đến trĩ.
Tính mát (hàn) của rau diếp cá sẽ hạn chế
nóng trong làm cho phân trở về dạng khuôn mềm giảm bớt khó khăn đau đớn cho mẹ
khi đại tiện giúp hạn chế, khắc phục những biểu hiện của trĩ.
Khi
trĩ nặng bị sưng đau chảy máu thì có thể dùng bài thuốc:
Lá diếp cá và lá hòe mỗi thứ 40g. Giã nhỏ hai thứ đắp tại chỗ băng lại. Cho bệnh
nhân nằm nghỉ tại chỗ. Đồng thời dùng bài thuốc uống trong gồm: rau dấp cá tươi
30g, cỏ mực 20g, hoa hòe (sao) 16g, ngân hoa 12g, phòng sâm 12g, đương quy 12g,
thăng ma 12g. Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần uống 3 lần.
Ngoài ra, bà bầu sử dụng rau diếp
cá cũng mang lại một số tác dụng:
- Hạ sốt
Rau diếp cá có thể dùng để hạ sốt cho phụ
nữ mang thai trong trường hợp không dùng được tân dược.
- Chữa đau mắt đỏ
Rau diếp cá tươi, rửa sạch, tráng qua nước
đun sôi để nguội, để ráo nước, rồi giã nát, ép vào hai miếng gạc sạch, đắp lên
mắt khi đi ngủ. Viện Mắt Trung ương đã cải tiến dạng dùng dân gian này thành dạng
thuốc nước nhỏ mắt để chữa trên 60 trường hợp loét giác mạc do trực khuẩn mủ
xanh, đạt kết quả hơn 83%. Nếu bà bầu bị đau mắt đỏ có thể dử dụng cách này để
chữa trị.
- Chữa chứng đái buốt, đái dắt
Sự lớn lên của bào thai làm cho tử cung
tăng kích thước và chèn ép gây áp lực lên các cơ quan khác trong ổ bụng của mẹ
khi mang thai trong đó có bàng quang, thận. Việc này dẫn đến mẹ đi tiểu thường
xuyên hơn và có biểu hiện của chứng đái dắt, đái buốt. Khi đó, mẹ bầu nên dùng:
20g diếp cá, rau má, rau mã đề mỗi vị 40g rửa sạch, giã nát lọc lấy nước trong.
Ngày uống 3 lần. Thực hiện trong 7-10 ngày.
- Chữa viêm đường tiết niệu
Viêm đường tiết niệu cũng là chứng bệnh
hay gặp trong thời gian bầu bí. Nếu mẹ bầu bị viêm đường tiết niệu thì có thể
dùng: Rau dấp cá 30g, xa tiền thảo 20g, rau má 30g, râu ngô 24g, lá tre 20g. Sắc
uống ngày 1 thang.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia khuyến
cáo, nếu bà bầu gặp phải vấn đề về sức khoẻ, cần đi khám để nghe chuẩn đoán
chính xác từ các chuyên gia. Cách chữa trị bằng những bài thuốc dân gian nên áp
dụng khi có triệu chứng nhẹ hoặc được sự chỉ dẫn của bác sĩ.
